BICARA PADA DIRI SENDIRI

Hari ini keluargakupu menghadiri acara Launching Buku The Little Scientist.

Sebelum berangkat Kakakkupu dan Adikkupu sudah di briefing mengenai kondisi disana, perkiraan susunan acara, kemungkinan akan ramai sekali orang, akan ada simulasi percobaan sains hingga kesepakatan kita tidak akan membeli apa-apa di lokasi acara.

Setibanya di lokasi kakak dan adik tampak menikmati jalannya acara. Berselang 30 menit sepertinya adikkupu mulai bosan, dia berlari dan bermain kesana kemari. Ibukupu yang tadinya konsentrasi mendengarkan jadi buyar dan harus memperhatikan adik. Saat sudah mulai gak nyaman dengan perasaan sendiri Ibukupu mencoba untuk berfikir positif,  hela nafas dalam-dalam biar gak makin gemes.🙈 Melipir dan mencoba mengarahkan adikkupu untuk mulai menepi.

Ah ternyata kecerdasaan emosional itu susah sekali ya. Teorinya gampang tapi benar adanya saat kita dihadapi oleh situasi yang tidak seperti yang kita bayangkan perlu adanya kontrol yang baik dari dalam diri.

Jadi teringat lomponen-komponen dasar kecerdasan emosional yang terdiri dari :
1.  Kemampuan Mengenali Emosi diri sendiri (kesadaran diri).
2.  Kemampuan Mengelola Emosi.
3.  Kemampuan Memotivasi Diri Sendiri (Motivasi).
4.  Kemampuan Mengenali Emosi Orang lain (Empati).
5.  Membina Hubungan Dengan Orang Lain (Ketrampilan sosial).

Kelimanya saling berkaitan. Point pertama adalah yang utama bagaimana kita bisa mengenali emosi sendiri. Ini kuncinya. Dari situ kita akan bisa menata hati kita dan membuat keputusan apakah mengikuti emosi kita atau kita bisa menetralkannya dan menjadikan kondisi lebih baik. Jika kita sudah ambil keputusan kita pasti bisa memotivasi diri sendiri dan belajar berempati. Seperti kejadian hari ini ya Ibu. Ibukupu terselamatkan dengan menarik bibir ke kiri dan ke kanan aka maksa senyum. 😁😄 saat pikiran dan hati sudah tidak sinkron.

Hayo semangat Ibukupu!Ibukupu pasti bisa!Terus berlatih!😉👌

#tantangan_hari_ke 3
#kelasbunsayiip3
#game_level_3
#kami_bisa